Ang maayos na pananamit ay hindi dapat magtapos sa pintuan ng iyong lokal na gym. Sinasabi ba naming dapat kang magsuot ng Tom Ford suit sa squat rack? Hindi, ngunit inirerekomenda namin na ang bawat ginoo na pupunta
sa gym ay may espesyal na ginawang seleksyon ng mga naka-istilongaktibong damitpara masulit ang bawat ehersisyo.
Sa ngalan ng pagtitipid, maaaring nakakaakit na magsuot ng lumang cotton t-shirt at isang pares ng swim shorts, ngunit habang makakatipid ka ng pera, malilimitahan mo rin ang iyong saklaw ng paggalaw, hihikayatin
pagbabawas ng masasamang amoy at pagbawas ng iyong oras sa mga pulong, pangkalahatang kaginhawahan sa buong panahong iyon.
Kaya, ano ang dapat mong isuot? Dito, sinisiyasat namin ang ilan sa mga pangunahing damit na kailangan ng bawat lalaki sa kanyang gym capsule wardrobe, pati na rin ang mga dapat hanapin ng lahat at ang mga tatak nito.
na gumagawa ng pinakamahusay na kagamitan. Narito ang lahat ng kailangan mong malaman.
Mahahalagang Damit Pang-gym Para sa mga Lalaki
Ang Tuktok
Kapag nakaupo ka sa barbell o tumatakbo nang ilang milya sa treadmill, madalas kang pinagpapawisan. Kaya naman mahalagang magkaroon ng damit na idinisenyo para tanggalin ang kahalumigmigan.
Karamihan sa mga tela ng AIKA ay may mahusay na mabilis matuyo at mahusay na sumisipsip ng tubig.
Dapat ay manipis ang sukat ngunit hindi mahigpit, na nag-iiwan ng espasyo para gumalaw nang walang anumang maluwag na tela na nakaharang. Alam ito ng mga brand, kaya hangga't bibili ka ng gym-specific kit mula sa isang
isang kagalang-galang na tatak ng track, dapat itong angkop para sa gawaing kinakaharap.
Ang mga Pang-ilalim
Maaari kang magsuot ng regularshorts para sa pagtakbosa gym, ngunit ang pagbili ng mga espesyal na dinisenyong pares ng pagsasanay ay isang mas mainam na opsyon para sa ilang kadahilanan. Ang mga running shorts ay may posibilidad na walang bulsa,
na maaaring nakakainis kung kailangan mong dalhin ang iyong telepono o gym pass sa kung saan. Mas maikli rin ang mga ito, na mainam para sa kalayaan ng paggalaw kapag tumatawid sa bangketa, ngunit hindi
mainam kung gusto mong maiwasan ang pagpapasikat sa iyong mga anak habang ginagamit ang adductor machine.
Ang mga sports shorts na may malalaking bulsa at mas mahabang haba ay nakakalutas sa lahat ng mga problemang ito. Bukod pa riyan, gawa pa rin ang mga ito sa teknikal na tela na sumisipsip ng pawis na idinisenyo para maging malamig at madaling gamitin.
gumalaw.
Ang Batayang Patong
Maaaring tila taliwas sa intuwisyon ang pagdaragdag ng isa pang patong sa halo kung ang layunin ay manatiling malamig, ngunit ang tamang base layer ay talagang makakatulong na maiwasan ang pawis mula sa iyong balat at mabawasan
temperatura ng katawan.
May isa pang dahilan. Hindi lamang nakakatulong ang base layer na manatiling malamig at tuyo habang nag-eehersisyo, ang compression na dulot ng masikip na sukat ay pinaniniwalaang nagpapabuti sa atletikong aspeto.
pagganap at tumutulong sa pagbangon.
Ang Panlabas na Patong
Sa mga buwan ng taglamig, ang unang 15 minuto ng pag-init ay maaaring maging isang malungkot na karanasan. Kapag ayaw mong mag-abala sa katad, kakailanganin mo ng isang bagay na magpapanatili sa iyo
mainit kapag nagsisimula nang uminit ang iyong katawan.
Isang ninitingsweatshirt o hoodieay isang magandang opsyon dahil komportable, stretchable, at mainit ito. Dagdag puntos kung mayroon itong quarter o full zipper sa harap para madali mo itong maisuot at matanggal bilang iyong
tumataas at bumababa ang intensidad ng pagsasanay.
Oras ng pag-post: Nob-04-2022
