1 Ang telang ito ay makahinga.
Yoga damitang tela ay dapat na makahinga. Kapag nagsasanay kami ng yoga. Pagkatapos ng maraming init, pawisan ng husto ang katawan. Kung ang tela ay airtight at hindi sumisipsip ng pawis, isang steamer ang bubuo sa paligid ng katawan.
Kaya kapag ang pagbili ng yoga damit ay dapat magbayad ng pansin sa, kemikal hibla tela ay dapat tumanggi. Cotton fabric ang pangunahing pagpipilian, ngunit kahit na ang air permeability ay mabuti, hindi ito lumiliit, at ang iyong mga damit ay madaling malaglag kapag nagsasanay. Maaaring pumili ng koton at linen na timpla, magdagdag ng ilang materyal na lyica upang matiyak na ang pagkalastiko ay isang mahusay na pagpipilian.
2. Ang disenyo ay dapat na malapit sa balat.
Ang disenyo ay dapat na malapit sa katawan at hindi dapat pumili ng maluwagyoga suitpara sa dalawang dahilan: 1. Ang maluwag na yoga suit ay walang problema sa antas o pustura sa likod. Ngunit kapag gumagawa ng handstand, ang mga damit ay madaling madulas, lumalabas ang damit at ang loob, na napakapangit.2. Ang mga maluwag na damit ay madaling matakpan ang iyong postura, at hindi madaling obserbahan kung ang iyong mga galaw ay nasa lugar.
Kaya pinili mo ang paggupit disenyo ay dapat piliin ang akma. Kapag nagsasanay ka, kung ito ay isang yoga back bend o isang yoga handstand o isang shoulder handstand, talagang walang problema. Kung gusto mo ang eleganteng at kumportableng maluwag na yoga suit, maaari kang gumamit ng ekstrang set, oras ng pagmumuni-muni na isusuot, ay isa ring magandang pagpipilian.
3. Pumili ng maikling manggas at pantalon hangga't maaari.
Mayroong maraming mga estilo ng yoga, maliban sa mga pangunahing short-sleeved na pantalon, na iba-iba sa mga pangangailangan ng tao. At ang panahon ay lalong umiinit, kaya ang mga tao ay pipili ng ilang mga vests. Kung ang ilang mga tao ay pupunta sa dalampasigan para magbakasyon, sa paghahangad ng kagandahan, marami pa rin ang pipili ng bikini.
Mali talaga ang lahat. Dahil kapag nagpraktis ka ng yoga, kadalasan ay tumatagal ng 2-3 oras bago tayo magkaroon ng kumpletong karanasan, warm-up at fitness training. Magkakaroon ng simpleng pahinga sa gitna. Kung ito ay isang maikling manggas o isang vest, lalo na ang isang bikini, maaari ka lamang kumuha ng magagandang larawan. Dahil napakaliit ng suot mo habang nagsasanay, madaling sipon. Maaaring matugunan ng maikling manggas na pantalon ang iyong mga pangangailangan sa pag-alis ng init, ngunit hindi rin magdadala ng pasanin sa katawan.
Oras ng post: Mar-13-2023