1 Ang tela na ito ay makahinga.
Damit ng yogaAng tela ay dapat na makahinga. Kapag nagsasanay kami ng yoga. Matapos ang maraming init, ang katawan ay pawis ng maraming. Kung ang tela ay airtight at hindi sumisipsip ng pawis, ang isang bapor ay bubuo sa paligid ng katawan.
Kaya kapag ang pagbili ng mga damit ng yoga ay dapat bigyang pansin, ang mga tela ng hibla ng kemikal ay dapat tanggihan. Ang tela ng cotton ay ang pangunahing pagpipilian, ngunit kahit na ang air pagkamatagusin ay mabuti, hindi ito pag -urong, at ang iyong mga damit ay madaling bumaba kapag nagsasanay. Maaaring pumili ng cotton at linen timpla, magdagdag ng ilang materyal na Lyica upang matiyak na ang pagkalastiko ay isang mahusay din na pagpipilian.
2. Ang disenyo ay dapat na malapit sa balat.
Ang disenyo ay dapat na malapit sa katawan at hindi dapat pumili ng isang maluwagYoga suitPara sa dalawang kadahilanan: 1. Ang maluwag na nababagay sa yoga ay walang problema sa antas o pustura sa likod. Ngunit kapag gumagawa ng isang handstand, ang mga damit ay madaling madulas, na inilalantad ang mga damit at sa loob, na kung saan ay napaka pangit.2. Ang mga maluwag na damit ay madaling takpan ang iyong pustura, at hindi madaling obserbahan kung ang iyong mga paggalaw ay nasa lugar.
Kaya pinili mo ang disenyo ng pagputol ay dapat pumili ng akma. Kapag nagsasanay ka, maging isang yoga pabalik na liko o isang handstand ng yoga o isang handstand ng balikat, walang ganap na problema. Kung gusto mo ang matikas at komportable na maluwag na suit ng yoga, maaari kang gumamit ng isang ekstrang set, oras ng pagmumuni -muni na magsuot, ay isang mahusay na pagpipilian din.
3. Pumili ng mga maikling manggas at pantalon hangga't maaari.
Maraming mga estilo ng yoga, maliban sa mga pangunahing pantalon na short-sleeved, na nag-iiba sa mga pangangailangan ng tao. At ang panahon ay nagiging mas mainit at mas mainit, kaya pipiliin ng mga tao ang ilang mga vest. Kung ang ilang mga tao ay pumupunta sa tabing -dagat para sa bakasyon, sa pagtugis ng kagandahan, maraming tao ang pipili pa rin ng isang bikini.
Lahat talaga ang mali. Dahil kapag nagsasanay ka ng yoga, karaniwang tumatagal ng 2-3 oras bago tayo magkaroon ng isang kumpletong karanasan, pag-init at pagsasanay sa fitness. Magkakaroon ng isang simpleng pahinga sa gitna. Kung ito ay isang maikling manggas o isang vest, lalo na isang bikini, maaari ka lamang kumuha ng magagandang larawan. Dahil napakaliit mo sa panahon ng pagsasanay, madaling mahuli ang isang malamig. Ang mga maikling pantalon ng manggas ay maaaring matugunan ang iyong mga pangangailangan sa pagwawaldas ng init, ngunit hindi rin magdadala ng isang pasanin sa katawan.
Oras ng Mag-post: Mar-13-2023