Paano Hanapin ang Laki ng Iyong Sports Bra

Maaaring kailanganin mo ang ilanmga sports brapara sa iba't ibang aktibidad — ang ilang mga bra ay may higit na suporta para sa mga aktibidad na may mataas na epekto tulad ng pagtakbo at hindi gaanong paghihigpit para sa mga aktibidad na mas mababa ang epekto tulad ng

yoga o paglalakad. Ang pag-ikot sa pagitan ng ilang sports bra ay makakatulong din sa kanila na magtagal.

Maaaring mas magkasya ang isang sports bra kaysa sa iyong pang-araw-araw na bra, ngunit maaaring pareho ang laki mo. Huwag pababain ang laki kapag namimili ng sports bra. Sa tuwing bibili ka ng bagong sports bra, kalkulahin

laki ng bra mo. Sa iyong buhay, maraming beses na magbabago ang laki ng iyong bra. Ang mga pisikal na pagbabago gaya ng pagbaba o pagtaas ng timbang, pagbubuntis, mga hormone, at pagtanda ay maaaring makaapekto sa laki ng bra.

Kung hindi mo pa nasusukat ang iyong sarili kamakailan, nagbigay kami ng pangunahing gabay sa ibaba. Isipin ito bilang isang panimulang punto.

Kailangan mo ng malambot na measuring tape upang makapagsimula. Magsuot ng unpadded bra na hindi magbabago sa hugis ng iyong mga suso—o magsukat nang walang abra.

1. Sukatin ang iyong mga tadyang

Sukatin sa paligid ng mga tadyang sa ibaba lamang ng dibdib. Bilugan pababa sa pinakamalapit na pulgada. Ito ang sukat ng iyong ribcage, na kakailanganin mong kalkulahin ang laki ng iyong bra at tasa.

2. Alamin ang laki ng iyong banda

Sukatin ang iyong ribcage mula sa hakbang 1, pagkatapos ay basahin ang tsart sa ibaba upang mahanap ang laki ng iyong strap.

3. Kalkulahin ang laki ng iyong tasa.

Ito ay isang dalawang hakbang na proseso:

Una, sukatin ang buong bahagi ng iyong mga suso. Panatilihin ang tape na tumatakbo nang diretso sa iyong likod. Bilugan sa pinakamalapit na buong numero. Ito ang sukat ng iyong dibdib.

Ngayon, ibawas ang sukat ng iyong dibdib (hakbang 1) mula sa pagsukat ng iyong dibdib (hakbang 3). Ang pagkakaiba sa pulgada ay ang iyong iminungkahing laki ng tasa. Kung ikaw ay nasa pagitan ng mga laki, mangyaring

bilogpataas.

Narito ang isang halimbawa:

[Sukat ng dibdib 43 pulgada] – [36 pulgada ang sukat ng rib cage] = pagkakaiba ng 7 pulgada, kaya D tasa.