Anong mga damit ang angkop isuot ng mga batang babae sa fitness

Paanong mawawala ang magagandang babae sa kanilang mga damit pang-gym? Komportable at gwapo, wala sa ating dalawa ang maaaring makahuli. Pero! Tandaan na nasa gym tayo! Sundan kami para matuto pa.

1. Bra pang-isports

Napakahalaga pa rin ng sports bra para sa mga babae (Ipapakilala ito nang detalyado ng editor mamaya, maaari mo itong direktang hilahin pababa!

2. Tank top o T-shirt

Kung sa tingin mo ay sapat na ang pagsusuot ng sports bra lamang para sa isang tank top o T-SHIRT. Kung giniginaw ka o takot kang maghubad, pero ayaw mong maging masyadong mainit, puwede kang magsuot ng vest o maikling shirt sa labas.

3. Long-sleeved yoga jacket at mga damit na mabilis matuyo

1) Damit pang-yoga: mahabang manggas, katamtamang haba ng manggas, maikling manggas, vest, suspender. Maraming kababaihan na pumupunta sa gym ang pipili ring magdagdag ng mahabang manggas na yoga suit o yoga.

dyaket papunta sabra pang-isports

2) Mga damit na mabilis matuyo (mahaba ang manggas, maaaring isuot sa labas ng sports bra)

Mga Kalamangan: Kung ikukumpara sa mga damit na gawa sa koton, sa ilalim ng parehong mga panlabas na kondisyon, mas madaling matuyo ang kahalumigmigan, at ang bilis ng pagpapatuyo ay halos 50% na mas mabilis kaysa sa mga ordinaryong damit.

mga damit na gawa sa koton

4. Mga palda/shorts na pang-isports

Ang mga sports shorts at palda ay isa rin sa mga pagpipilian ng karamihan sa mga babae, dahil maaaring pagpawisan sila nang husto kapag nag-eehersisyo sa gym (kung seryoso ka sa pagsasanay), kung gayonmga palda pang-isportso ang shorts ay isang

magandang pagpipilian para sa pagtutugma: Para sa mga batang babae na may mahahabang binti at mas manipis na balat, pumili ng purong koton bilang materyal, na komportable sa paghawak.

5. Pantalon/leggings para sa yoga

Paghubog ng katawanpantalon sa yogao iba pang masikip na pantalon pang-isports ay may magandang epekto sa hugis ng katawan, kayang ibalangkas ang mga linya ng binti, at bigyan ang mga tao ng biswal na epekto ng pagpapataas. Sila ang pinipili ng

maraming fitness club para sa mga babae.

Mga Benepisyo ng leggings: maaari itong maglapat ng angkop na presyon sa iba't ibang bahagi ng katawan, magpabilis ng sirkulasyon ng dugo, magpapataas ng suplay ng oxygen sa mga kalamnan, at makatulong na mapabuti ang

katatagan ng paggalaw ng grupo ng kalamnan, nagpapataas ng lakas at nakakatulong na mabawasan ang panginginig ng kalamnan, at ginagawang mas mahusay ang ehersisyo. Ang mas matalinong mga leggings ay karaniwang gawa sa nababanat na mabilis na

nagpapatuyo ng mga tela, kaya mahusay din ang mga ito sa kondaktibiti ng pawis at pagkamatagusin ng hangin; sa taglamig, matutuyo ang pawis sa ibabaw ng tela, at ang tela ay nagsisilbi ring isang patong ng paghihiwalay

upang maiwasan ang pawis na masipsip ng malamig na hangin. Kapag pinatuyo sa hangin, inaalis ang init mula sa ibabaw ng katawan. Ang mga babaeng may makapal na hita ay maaaring pumili na magsuot ng mas mahabang maikli

manggas o amerikana sa itaas na bahagi ng katawan upang matakpan ang mga hita. Sa katunayan, mas manipis din ang kabuuang anyo.