Ang mga nakagawian ay itinapon sa hangin at marami ang kailangang mag-adjust at maghanap ng mga bagong paraan upang ituloy ang kanilang mga layunin.Marami sa atin ang nahirapan at medyo nawala.
Sa isang paraan o iba pa, maaga o huli, ang mga gym ay babalik sa isang bagay tulad ng dati.Hindi na kami makapaghintay!Ngunit hindi natin mapapalampas ang katotohanang kakailanganin ng maraming tao
upang mabawi ang ilang pagganyak na bumalik dito, o marahil ay sumali sa isang gym sa unang pagkakataon.
Naiintindihan namin na para sa maraming kababaihan, ang pagpapasya kung ano ang isusuot sa gym ay maaaring pagmulan ng stress at pagkabalisa.Masakit sa ulo ang balansehin kung ano
komportable, kung ano ang mukhang maganda, at kung ano ang angkop na isuot sa iyong pag-eehersisyo.
Sagutin natin ang ilan sa mga tanong na maaaring mayroon ka tungkol sadamit pang-gym ng kababaihan .
Ano ang dapat kong iwasang isuot sa gym?
Para sa karamihan, ang pinakamagandang bagay na isusuot mo sagymay palaging kung ano ang pinaka-komportable sa iyong sariling balat.Gayunpaman, mayroon ding ilang mga item
na sa tingin natin ay matalinong iwasan.Kabilang dito ang 100% cotton fabric, luma o naka-stretch na damit na pang-ehersisyo, at mga damit na masyadong maluwag o masyadong masikip.Magbasa para sa higit pa.
Bakit hindi ako makapagsuot ng cotton sa gym?
Makinig, naririnig ka namin.Minsan, gusto mo lang ihagis ang iyong paboritong lumang cotton tee at lumabas ng pinto.Ngunit sa kasamaang-palad, habang maginhawa, ito gym wear
Ang pagpipilian ay may ilang mga pangunahing kawalan.Ang mga damit na 100% cotton ay sumisipsip ng bawat pawis na ibinubunga ng iyong katawan, na nagiging sanhi ng mga damit na maging basa, basa, at
mabigat.Kaya, kahit na maaari kang maging mas komportable kapag pumasok ka sa gym, sa oras na umalis ka, mas magiging basa ka at pawisan na kumot.
Sa halip na cotton, hanapin ang gym wear na idinisenyo gamit ang sweat-friendly moisture-wicking synthetic o blended fabrics, na idinisenyo upang makahinga habang tinataboy pa rin.
pawis, upang mapanatili kang komportable, tuyo at sariwa sa panahon ng iyong pag-eehersisyo.
Paano kung nawala ang hugis ng damit ko sa gym?
Bagama't maaaring nakakaakit na manatili sa damit na pang-eehersisyo hangga't maaari, ang iyong suot sa gym ay hindi tatagal magpakailanman.Ito ay bahagi lamang ng buhay;lahat ng damit ay nauubos,
lalo na ang mga bagay na dumaraan sa mga aktibidad na may mataas na intensidad tulad ng pag-eehersisyo.
Darating ang panahon na kailangan mong tumawag sa pagretiro ng ilan sa iyong mga damit sa gym.Maaari silang maging awkward at hindi naaangkop kapag nawala ang kanilang sarili
anyo, lalo na ang mga sports bra, na maaaring kulang sa sapat na suporta kapag sobrang pagod.
Kapag may pagdududa, hindi ka maaaring magkamali sa pagbibigay ng iyong gym wardrobe ng glow-up.Ang mga bagong damit sa gym ay hindi lamang mahalaga para sa pagpapalit ng mga lumang bagay na walang hugis, maaari rin nila
makakatulong din sa iyo na bumuo ng kumpiyansa habang nagsisimula ka ng isang bagong gawain sa pag-eehersisyo.
Gaano kahusay ang kailangan ng aking mga damit sa gym?
Siyempre, ang fit ay palaging isang mahalagang bahagi ng iyong hitsura, ngunit ito ay lalong mahalaga sa gym.Isang maluwang na pares ngsweatpantsmaaaring mainam para sa isang tamad
araw sa sopa o isang kaswal na brunch, ngunit ang mga maluwag na bagay ay maaaring makasagabal sa mga kagamitan sa pag-eehersisyo.Ang pagiging gusot sa isang elliptical ay isang hindi gaanong kaakit-akit na hitsura…
hindi sa wala akong alam tungkol diyan, ahem... Let's move on.Sa halip, pumili ng mga leggings na magkasya malapit sa katawan upang bigyan ka ng kahanga-hangang kadalian ng paggalaw.
Sa kabilang banda, ayaw mo ring magsuot ng mga damit na masyadong masikip.Ang mga damit na pang-gym na masyadong magkasya ay maghihigpit sa hanay ng paggalaw na kinakailangan para sa iyo
makakuha ng isang buong ehersisyo, hindi sa banggitin ang pagiging hindi komportable at madaling kapitan ng punit at luha.Ang pinakamahusay na damit na isusuot sa gym ay palaging ang magpaparamdam sa iyo
pinaka-kumpiyansa, at walang nagpaparamdam sa iyo na mas kumpiyansa kaysa sa perpektong akma.
Oras ng post: Set-10-2021