Ipinakita ng agham na ang ehersisyo ay naglalabas ng mga endorphins. Sa madaling sabi, ang pag -eehersisyo ay tunay na nakakaramdam ka ng mas mahusay at nagpapababa sa iyong mga antas ng stress. Kahit na ang tunog na ito ay hindi kapani -paniwala, maging totoo tayo: ang paghahanap ng drive sa ehersisyo ay hindi palaging simple. Ang ehersisyo ay maaaring napaka -draining, lalo na para sa mga nagsisimula! Dito, mayroon kaming perpektong motivator para sa iyo. Bakit hindi mapahusay ang iyong laro ng fashion na aktibo bilang isang karagdagang insentibo? Walang alinlangan na makaramdam ka ng mas motivation na magtrabaho sa bahay o sa gym sa sandaling ilagay mo ang iyong damit na pang -ehersisyo. Para sa mga damit ng gym ng kababaihan, napili namin ang iba't ibang mga naka -istilong piraso na maaari mong gamitin!
Hindi namin nais na kopyahin mo ang alinman sa tumpak na mga ideya ng ehersisyo o mga set na isinama namin sa halip, nais namin na ang iyong pagkatao ay dumaan sa iyong aktibong kasuotan. Kapag maaari kang bumili ng magkahiwalay na mga item at magkasama ng mga bagong ensembles sa bawat oras, bakit bumili ng mga set ng damit sa gym? Ang Aktibong damit ay isa sa mga pinakamagandang bagay dahil ito ay naka -istilong at medyo komportable. Maaari mong gawin ang iyong mga pagkakamali sa mga naka -istilong sportswear bago simulan ang iyong pagsasanay! Handa ka para sa aktibidad, at ang mga damit sa gym para sa mga kababaihan ay nahuhulog din sa loob ng kategorya ng kaswal na damit. Ipinapahiwatig nito na ang pagbili ng sportswear online ay nag -aalok ng pinakamahusay na halaga para sa iyong pera. Narito ang aming mga listahan ng gym outfit:
Ang mga shorts ng pagbibisikleta ay ang pinakamahusay na pagpipilian kung nais mong palayain ang iyong mga binti habang natatanggap pa rin ang mga pakinabang ng compression! Ang pagiging mas pagod pagkatapos magtrabaho ay napaka -pangkaraniwan sa isang mainit na bansa tulad ng Pilipinas. Sa pinakadulo, ang pagsusuot ng shorts ng pagbibisikleta ay magbibigay sa iyo ng higit na kalayaan.
Ang mga shorts ng pagbibisikleta ay madalas na nalilito sa mga tumatakbo na shorts. Ang mga tumatakbo na shorts ay maluwag, ngunit ang mga shorts ng pagbibisikleta ay gumagawa ng compression, na kung saan ay isang nakasisilaw na pagkakaiba sa pagitan ng dalawa. Ang pagbibigay ng iyong mga binti hangga't maaari ay mahalaga habang nakikibahagi sa mga ehersisyo sa puso tulad ng sprinting o pagtakbo. Ang mga malalaking galaw ay posible sa pagpapatakbo ng shorts, at ang maluwag na akma ay nagbibigay -daan para sa higit na bentilasyon. Maglagay lamang sa mga shorts ng compression sa ilalim kung nag -aalala ka tungkol sa chafing.
AtLeggings
Ang isang disenteng pares ng leggings ay palaging isang mahusay na pagpipilian! Ang mga leggings ng compression sa partikular ay mainam para sa mga ehersisyo dahil pinatataas nila ang daloy ng dugo. Ang masikip na leggings ay maaaring hindi bababa sa pagbutihin ang pagganap sa panahon at mapadali ang pagbawi pagkatapos ng isang mahigpit na aktibidad, kahit na walang alinlangan na magkaroon ka ng kalamnan ng kalamnan sa loob ng maraming araw.
Walang sumisigaw na hindi pangkaraniwang tulad ng isang isang balikat na sports bra kung nagnanais ka ng isang bagay na natatangi at bago para sa iyong kasuotan sa pagsasanay! Huwag hayaang matakot ka ng isang strap! Ang nakamamanghang disenyo na ito, kung minsan ay tinutukoy bilang isang asymmetrical sports bra, ay gumagana nang maayos para sa mga pag-eehersisyo na may mababang epekto. Nag -aalok pa rin ito ng kagalang -galang na tulong, kaya hindi na kailangang matakot dito.
Ang racerback sports bra ay walang alinlangan na mahalaga! Gusto mo ng isang bagay na parehong naka -istilong at sumusuporta sa pagdating sa kasuotan sa gym ng kababaihan. Ang racerback sports bra ay isang mahusay na pagpipilian dahil maaari itong magamit para sa mga aktibidad na may minimal sa mataas na epekto. Sa mga tuntunin ng estilo, mayroon ka pa ring isang kumpletong hanay ng paggalaw.
Mag -ehersisyo sa estilo kasama ang mga gym outfits ng kababaihan
Sa lahat ng mga pagpipiliang ito, ang paglikha ng natatanging gym attire para sa mga kababaihan ay simple! Ilagay ang iyong ginustong atletikong ensemble habang nagtatrabaho sa bahay upang mapanatili ang iyong sarili na maging motivation. Sa isang tandaan sa gilid, maaari ka ring magsuot ng isang unitard kapag nag -eehersisyo o gumagawa ng yoga para sa mas ginhawa. Alamin na kapag nagbihis ka sa mga naka -istilong sportswear, ang pag -eehersisyo ay walang alinlangan na mas kasiya -siya. Mamili ngayon at maghanda upang mag -pose para sa ilang mga selfies ng athletic mirror!
Oras ng Mag-post: Peb-24-2023