Habang ang pagpunta sa gym ay hindi dapat maging isang fashion show, mahalaga pa rin na magmukhang maganda. Dagdag pa, kapag maganda ang hitsura mo, maganda ang pakiramdam mo. Ang pagsusuot ng komportableng damit na nagbibigay -daan sa iyo upang makaramdam
Ang tiwala at malayang ilipat ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas mahusay tungkol sa iyong pag -eehersisyo at maaari ka ring gawing mas motivation. Kung nagsimula ka lang ng isang bagong programa sa ehersisyo, ang tampok na ito ay
lutasinAnumang mga katanungan na maaaring mayroon ka tungkol sa kung ano ang dalhin sa gym o kung ano ang isusuot saGym. Kung kasalukuyang nag -eehersisyo ka, magbibigay ito ng isang pampalamig at bibigyan ka ng ilang mga tip sa
pagbutihinAng iyong ginhawa habang nag -eehersisyo.
Sportswear
Ang uri ng tela na pinili mong magsuot sa gym ay dapat na panatilihin kang tuyo, komportable at tiwala. Ang iyong pangunahing pokus kapag nag -eehersisyo ay dapat ibigay ang iyong lahat, at ikaw
Hindi dapat mapahiya o hindi komportable sa iyong suot. Depende sa uri ng ehersisyo na ginagawa mo, maaaring kailanganin ang iba't ibang damit. Ang hiwa ngdamitIkaw
MagsuotSa gym ay dapat pahintulutan kang gumalaw nang malaya nang hindi hinihigpitan ang iyong mga paggalaw. Lilipat ka at baluktot nang maraming habang nag -eehersisyo, kaya dapat kang magbihis
kakayahang umangkopsaisipan. Maghanap ng mga damit na gawa sa gawa ng tao tulad ng naylon, acrylic, o polypropylene para sa isang mahusay na balanse ng pag -andar at ginhawa. Ang koton ay marahil ang pinaka
KaraniwanPalakasanTela sapagkat ito ay abot -kayang, makahinga, at komportable. Gayunpaman, kung pawis ka, may posibilidad na mapanatili ang kahalumigmigan at maging mabigat. Depende sa klima
At ang iyongantas ngAng ginhawa, isang mahusay na angkop na t-shirt o tank top (na gawa sa mga materyales sa itaas) na ipinares sa komportableng pantalon o track shorts ay mainamAktibo.
Oras ng Mag-post: Mar-08-2023