Bagama't hindi dapat maging isang fashion show ang pagpunta sa gym, mahalaga pa rin na magmukhang maganda. Dagdag pa rito, kapag maganda ang iyong itsura, maganda ang iyong pakiramdam. Magsuot ng komportableng damit na magpaparamdam sa iyo ng...
Ang kumpiyansa at malayang paggalaw ay makakatulong sa iyong maging mas maayos ang pakiramdam tungkol sa iyong pag-eehersisyo at maaari ka pang maging mas motibado. Kung kakasimula mo lang ng isang bagong programa sa ehersisyo, ang feature na ito ay
magdesisyonanumang mga katanungan na maaaring mayroon ka tungkol sa kung ano ang dadalhin sa gym o kung ano ang isusuot sagymKung kasalukuyan kang nag-eehersisyo, magbibigay ito ng pampaalala at ilang mga tip para
pagbutihinang iyong kaginhawahan habang nag-eehersisyo.
damit pang-isports
Ang uri ng tela na pipiliin mong isuot sa gym ay dapat magparamdam sa iyo na tuyo, komportable, at may kumpiyansa. Ang pangunahing pokus mo kapag nag-eehersisyo ay dapat na ibigay ang lahat ng iyong makakaya, at ikaw
hindi dapat makaramdam ng hiya o pagkailang sa iyong suot. Depende sa uri ng ehersisyo na iyong ginagawa, maaaring kailanganin ang iba't ibang damit. Ang hiwa ngdamitikaw
magsuotAng pagpunta sa gym ay dapat magbigay-daan sa iyo na malayang gumalaw nang hindi nililimitahan ang iyong mga galaw. Madalas kang gagalaw at yumuyuko habang nag-eehersisyo, kaya dapat kang manamit nang
kakayahang umangkopsaisip. Maghanap ng damit na gawa sa mga sintetikong materyales tulad ng nylon, acrylic, o polypropylene para sa mahusay na balanse ng gamit at ginhawa. Ang koton marahil ang pinaka
karaniwanpalakasantela dahil abot-kaya, makahinga, at komportable. Gayunpaman, kung pawisan ka, may posibilidad itong mapanatili ang kahalumigmigan at maging medyo mabigat. Depende sa klima
at ang iyongantas ngpara sa kaginhawahan, mainam ang isang malaking t-shirt o tank top (gawa sa mga materyales sa itaas) na ipinares sa komportableng pantalon o track shortsdamit pang-aktibo.
Oras ng pag-post: Mar-08-2023
